Cursussen, coaching en bijeenkomsten voor mantelzorgers in Tynaarlo
Neie Naober biedt in Tynaarlo cursussen, coachinggesprekken en bijeenkomsten voor mensen die voor een naaste zorgen. Zo sta je er samen met anderen voor.
Je regelt de medicijnen van je moeder, je belt met de huisarts, je houdt in de gaten of ze genoeg eet. Tussendoor probeer je je eigen werk en gezin draaiende te houden. Op zo'n dag komt er weinig terecht van rust voor jezelf, en het gevoel dat je er alleen voor staat sluipt er makkelijk in. In gemeente Tynaarlo hoeft dat niet zo te blijven. Neie Naober, de welzijnsorganisatie voor Zuidlaren, Eelde-Paterswolde en Vries, heeft een aanbod dat helemaal draait om mensen die voor een ander zorgen.
Cursussen die je grip geven
Zorgen voor een naaste vraagt vaardigheden die je meestal onderweg oppikt. Een cursus helpt je om er wat bewuster mee om te gaan. Denk aan het herkennen van je eigen grenzen voordat je overbelast raakt, of het leren verdelen van taken zodat niet alles op jouw schouders terechtkomt. Sommige bijeenkomsten gaan over een specifiek thema, bijvoorbeeld omgaan met de veranderingen bij iemand met dementie, of het combineren van je zorg met betaald werk.
Je hoeft geen ervaring te hebben en je hoeft je niet ergens voor te bewijzen. De cursussen zijn er juist voor het gewone verhaal: je doet iets liefdevols en tegelijk zwaars, en het is fijn om te horen hoe anderen dat aanpakken. Welke cursussen er op dit moment gepland staan, lees je in het aanbod van Neie Naober. Je kunt daarvoor terecht op neienaober.nl of even bellen met 0592 74 93 32.
Een coachinggesprek voor jezelf
Soms zit je niet te wachten op een groep, maar wil je gewoon je verhaal kwijt aan iemand die de tijd voor je neemt. Dat kan met een coachinggesprek. Je praat dan rustig door over hoe het met je gaat, wat je zwaar valt en wat je zou helpen. Zo'n gesprek is vertrouwelijk en helemaal op jou gericht, niet op de persoon voor wie je zorgt.
Voor de mantelzorgondersteuning in Tynaarlo kun je terecht bij Lisa Tuinman van Neie Naober. Je bereikt haar via l.tuinman@neienaober.nl. Vertel kort wat er speelt, dan wordt samen met jou gekeken wat het beste past. Een gesprek kost je niks en verplicht je tot niets.
Bijeenkomsten waar je anderen ontmoet
Er gaat iets prettigs uit van in een ruimte zitten met mensen die precies weten hoe jouw week eruitziet. Op de bijeenkomsten van Neie Naober wissel je ervaringen uit, hoor je hoe een ander iets heeft opgelost en merk je dat je zorgen herkenbaar zijn. Voor wie voor iemand met dementie zorgt, is er in Zuidlaren bovendien een Alzheimer Café, waar je in een ontspannen sfeer informatie en steun vindt.
De bijeenkomsten en het Alzheimer Café hebben wisselende data. Die vind je terug in het actuele overzicht op de site of in de agenda van de Valtes-app, waar je meteen ziet wanneer er iets in jouw buurt is. Handig om af en toe te kijken, want zo mis je niets wat bij je past.
Hoe je begint
Je hoeft niet alles tegelijk te doen. Kies wat nu het meest bij je past: een cursus om steviger te staan, een gesprek om je hart te luchten of een bijeenkomst om anderen te ontmoeten. Wil je gezondheidsvragen bespreken, dan blijft je huisarts of wijkverpleegkundige het juiste adres.
Een goede eerste stap is contact opnemen met Neie Naober via 0592 74 93 32 of info@neienaober.nl. Vertel dat je voor iemand zorgt en waar je behoefte aan hebt. Van daaruit vind je vanzelf het aanbod dat bij jouw situatie past.
