Mantelzorg en werk: ondersteuning in Tynaarlo

Je begint je werkdag met een half oog op je telefoon. Misschien belt de thuiszorg, misschien je moeder die de weg even kwijt is. Tussen vergaderingen door regel je een afspraak bij de specialist, en 's avonds ga je nog even langs om de medicatie klaar te zetten. Veel mensen die voor een naaste zorgen, doen dat naast een gewone baan. Dat gaat vaak lang goed, maar het kan ook gaan schuren. Deze pagina zet op een rij welke ruimte er is en hoe je die krijgt.

Landelijke verlofregelingen

De wet kent verschillende vormen van verlof die je kunt gebruiken als de zorg om je naaste dat vraagt. Ze gelden in heel Nederland, voor werknemers in loondienst.

• Calamiteitenverlof is er voor een acute situatie die je meteen moet oppakken, bijvoorbeeld als je naaste met spoed naar het ziekenhuis moet. Het duurt kort, van een paar uur tot enkele dagen, en je werkgever betaalt je loon door.
• Kortdurend zorgverlof gebruik je om zelf voor een zieke naaste te zorgen. Per jaar kun je maximaal twee keer het aantal uren opnemen dat je per week werkt. Je werkgever betaalt in die periode minstens zeventig procent van je loon door.
• Langdurend zorgverlof is bedoeld voor een langere periode van zorg. Je kunt per jaar maximaal zes keer je wekelijkse uren opnemen. Dit verlof is meestal onbetaald, maar het geeft je wel het recht om tijd vrij te maken zonder je baan op het spel te zetten.

Daarnaast mag je op grond van de Wet flexibel werken vragen om andere werktijden of om meer thuis te werken. Kijk ook in je cao en in de personeelsregeling van je werk: soms is er meer geregeld dan de wet als minimum voorschrijft.

Het gesprek met je werkgever

Veel werkgevers weten niet dat een medewerker mantelzorgtaken heeft, simpelweg omdat het niet ter sprake komt. Toch loont het om er open over te zijn. Wie weet wat er speelt, kan meedenken over een oplossing die voor jullie allebei werkt.

Een paar dingen die zo'n gesprek makkelijker maken:

• Bereid voor wat je concreet nodig hebt. Gaat het om vaste dagen thuiswerken, om flexibel beginnen, of om een periode minder uren?
• Benoem dat het om een tijdelijke of om een langere situatie gaat. Dat maakt verschil voor wat je vraagt.
• Vraag welke afspraken er binnen jullie organisatie al bestaan voor werk en zorg.

Merk je dat het combineren echt te zwaar wordt, wacht dan niet tot je omvalt. Op tijd aan de bel trekken geeft meer ruimte om samen iets te regelen dan wanneer je pas praat als het al misgaat.

Neie Naober denkt met je mee

Je staat er in Tynaarlo niet zonder hulp voor. Neie Naober biedt ondersteuning aan mantelzorgers en denkt mee over de balans tussen je werk, je zorgtaken en je eigen leven. Dat kan een luisterend oor zijn, een coachinggesprek, of praktische tips om taken te verdelen met anderen om je heen. Je bereikt Lisa Tuinman via l.tuinman@neienaober.nl of bel Neie Naober op 0592 74 93 32. Meer staat op neienaober.nl.

Wil je onafhankelijk advies over je situatie, dan kan dat via de gratis cliëntondersteuning van MEE Samen (088 633 0633) of Zorgbelang Drenthe. Daar heb je geen verwijzing voor nodig.

Zet vandaag één ding in gang: schrijf op welke momenten in de week het knelt tussen werk en zorg. Met dat overzichtje maak je het gesprek met je werkgever en met Neie Naober een stuk concreter.